290.000 ₫
Combo Sách Giấy Bye Béo 1 + 2 sẽ giúp truyền tải nhiều tư duy và kiến thức bổ ích cho bạn dễ dàng “chinh phục” hành trình Bye Béo!
Tại sao bạn Bye Béo mãi vẫn không thành công? Tại sao bạn ăn ít vẫn béo? Tất cả đơn giản chỉ vì bạn thiếu thông tin và kiến thức đáng tin cậy về việc bye béo, bạn mắc phải rất nhiều sai lầm trong thói quen và lối sống hằng ngày.
Combo Sách Giấy Bye Béo 1 + 2 sẽ giúp truyền tải nhiều tư duy và kiến thức bổ ích cho bạn dễ dàng “chinh phục” hành trình Bye Béo của mình. Cùng Byebeoshop tìm hiểu về 2 cuốn sách này nhé!
Cuốn sách Bye béo 1 bao gồm những kiến thức khoa học về Bye Béo: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Bye Béo không khó khăn khi áp dụng phương pháp chuẩn Y khoa.
Cuốn sách không chỉ tập trung vào ăn uống và tập luyện – sức khỏe cơ thể vật lý mà còn đề cập đến tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý, tinh thần.
Bye Béo không phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng: Bye Béo hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống sạch sẽ, tự chế biến hay vận động nhiều hơn bình thường bằng cách quét nhà hoặc đi thang bộ…
NỘI DUNG CUỐN SÁCH BYE BÉO – GỒM 5 CHƯƠNG:
Chương I: Vì sao bạn béo? Ở chương này tác giả muốn chỉ những tư duy sai lầm về Bye béo và chỉ ra cách bye béo khoa học. Xây dựng nhận thức đúng đắn cho người đọc trong việc Bye Béo.
Chương II: Phân tích cảm xúc, tâm lý có ảnh hưởng thế nào tới việc Bye Béo. Nhấn mạnh rằng Bye Béo là để khỏe mạnh và hạnh phúc chứ không phải là một hình thức kiêng khem hành hạ cơ thể.
Chương III: Phân tích tầm quan trọng của một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện: Nêu bật khái niệm mới về “Ăn Clear & Clean” (Ăn sạch sẽ & Ăn rõ ràng); Tập luyện bắt đầu từ những hoạt động thể thao mình yêu thích.
Chương IV: Tầm quan trọng của việc yêu thương, tôn trọng bản thân đúng cách; Một số câu chuyện hoặc lời khuyên truyền cảm hứng của tác giả về việc yêu thương bản thân.
Chương V: Giới thiệu về tác giả: Quá khứ, hành trình phát triển, những kỷ niệm đáng nhớ… để lan truyền tích cực, tạo động lực thay đổi cho người đọc.
Tác giả: Phan Bảo Long
Số Trang: 184 trang
Kích thước: 14x21cm
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
“Sách Bye Béo 2” là phần tiếp theo của cuốn sách Bye Béo nổi tiếng của anh Phan Bảo Long. Cung cấp cho bạn những kiến thức đúng đắn, chuẩn y khoa về Bye Béo. Qua đó, bạn có thể dễ dàng xây dựng lối sống lành mạnh, bền vững.
Với chủ đề về sức khỏe và đời sống nội dung cuốn sách xoay quanh chủ đề thay đổi, cải thiện vóc dáng, hướng mọi người bắt đầu từ việc xây dựng lối sống lành mạnh. Cuốn sách phân tích các sai lầm thường gặp khi áp dụng các phương pháp Bye Béo nhanh, đang được lan truyền trên mạng. Đồng thời, tác giả đưa ra những bài học, kinh nghiệm thực tế, giúp bạn dễ dàng xây dựng lịch trình, thói quen sinh hoạt đều độ, khoa học; có được phong cách sống khỏe mạnh, hạnh phúc.
Quyển sách gồm 5 phần 12 chương giúp bạn:
Hiểu rõ hơn về những lời khuyên, phương pháp Bye Béo nhanh được lan truyền trên mạng.
Trả lời câu hỏi liệu các phương pháp đó có thật sự hiệu quả và dễ dàng áp dụng hay không.
Nhận thức đúng về Bye Béo: là kết quả của một lối sống lành mạnh.
Cung cấp các kiến thức, phương pháp và lời khuyên Bye Béo chuẩn y khoa, từ đội ngũ đã làm việc với rất nhiều học viên Bye Béo thành công.
Gợi ý một lịch trình sinh hoạt lành mạnh, toàn diện, dễ áp dụng. Bao gồm quản lý cảm xúc, mối quan hệ, giấc ngủ, công việc,…
Cuốn sách được viết dựa trên kinh nghiệm thực tiễn và những nghiên cứu y khoa mới nhất, nhưng không có các thuật ngữ khoa học rối rắm. Tác giả đưa ra những kết luận đơn giản, rõ ràng và lời khuyên cụ thể, hóm hỉnh. Đặc biệt lịch trình sinh hoạt và thực đơn gợi ý hoàn toàn phù hợp với người Việt. Bất cứ ai cũng có thể áp dụng được ngay.
Thông tin sản phẩm:
Tác giả: Phan Bảo Long
NXB Thế Giới
Độ dài: 51.000 từ
Số trang: 220 trang khổ 14×20.5 cm.
Cấu trúc: bao gồm 5 phần với 12 chương.
>>Ngoài ra, bạn còn có thể lựa chọn đọc Ebook thay vì sách giấy
Chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn hoàn toàn miễn phí!
